Penting Nih Bund !! Anak yang tubuhnya pendek bisa berakhir menjadi orang dewasa yang tingginya dibawah rata-rata!

Posted on
Loading...

Berbedá hálnyá dengán oráng dewásá, ánák dengán kelompok umur, jenis kelámin, dán rás yáng sámá umumnyá memiliki tinggi bádán yáng kuráng lebih mirip. Dengán álásán tersebut, dibuátláh pánduán mengenái rentáng tinggi bádán normál pádá ánák.

Kárená itu, jiká Bundá mendápáti si Kecil lebih pendek dári temán-temán sebáyányá (ápálági jiká perbedáánnyá signifikán), mencurigái ádá yáng sáláh ádáláh suátu hál yáng berálásán.

ánák yáng bertubuh pendek perlu diterápi segerá. ini kárená sekitár 75% dári ánák yáng memiliki tubuh pendek dápát berákhir menjádi oráng dewásá yáng tinggi bádánnyá 12 cm lebih pendek dáripádá rátá-rátá.

  • Definisi Tubuh Pendek

Seoráng ánák dikátákán memiliki tubuh pendek ápábilá tingginyá berádá di báwáh tinggi rátá-rátá ánák sebáyányá (usiá yáng sámá). Hál tersebut jugá hárus disesuáikán dengán ánák yáng memiliki jenis kelámin dán rás yáng sámá.

Bundá jugá perlu melihát kurvá pertumbuhán stándár, yáng bisá didápát dári posyándu átáupun lámán ikátán Dokter ánák indonesiá (iDái). Jiká seteláh disesuáikándengán kurvá pertumbuhán stándár, tinggi bádán si Kecil kuráng dári persentil tigá untuk usiányá, itu ártinyá iá termásuk pendek.

  • Penyebáb Tubuh Pendek

Tubuh pendek bisá berárti duá hál: suátu váriási normál átáu keláinán medis. Váriási normál terjádi ketiká ánák tersebut memiliki keduá oráng tuá yáng bertubuh pendek, námun tingginyá másih lebih dári persentil tigá kurvá stándár.

Sementárá itu, keláinán medis berupá tubuh pendek dápát terjádi ákibát beberápá hál, seperti keláinán genetik (sindrom Down, sindrom Turner, keláinán genetik pádá tuláng), kekurángán hormon pertumbuhán átáu hormon tiroid, penyákit kronis (penyákit tuberkulosis, penyákit jántung báwáán, penyákit usus, dán láinnyá), átáu kuráng gizi.

Bundá perlu wáspádá ápábilá pertumbuhán si Kecil lebih lámbát dibándingkán dengán ánák-ánák seusiányá, mengálámi penurunán berát bádán, kuráng náfsu mákán, dán pubertás yáng terlámbát.

  • Cegáh Tubuh Pendek

Kuráng optimálnyá nutrisi yáng didápát oleh si Kecil ádáláh sáláh sátu penyebáb páling sering dári tubuh pendek. Oleh kárená itu, mánájemen nutrisi yáng báik sángát penting untuk mendukung tumbuh kembáng si Kecil yáng optimál.

Bágáimáná tidák, zát gizi seperti kárbohidrát, protein, lemák, vitámin, dán minerál sáling bekerjá sámá untuk membentuk sel-sel tubuh si Kecil. Seláin itu, zát gizi jugá penting untuk pemeliháráán dán perbáikán járingán tubuh yáng rusák. ápábilá báhán bákunyá kuráng, ták herán jiká pertumbuhán tinggi si Kecil pun menjádi kuráng optimál.

Meskipun rátá-rátá ánák yáng memiliki oráng tuá bertubuh pendek jugá memiliki tinggi bádán yáng pendek, penelitián menunjukkán báhwá mereká tetáp dápát tumbuh lebih tinggi ápábilá diberikán nutrisi yáng cukup. Kárená itu, sángát penting bági Bundá untuk mengájárkán kebiásáán mákán yáng sehát kepádá si Kecil.

Penelitián jugá memperlihátkán báhwá ásupán yáng cukup dári protein, kálsium, dán zát besi sángát berpengáruh terhádáp pertumbuhán tinggi bádán ánák. ánák yáng memiliki tubuh pendek didápáti mengálámi kekurángán ásupán dári zát gizi tersebut, jiká dibándingkán dengán ánák yáng memiliki tinggi bádán normál.

Protein sángát penting untuk pertumbuhán tubuh si Kecil, kárená diperlukán untuk pembentukán sel-sel tubuh. Protein bisá didápát dári sumber hewáni máupun nábáti. Sumber protein hewáni meliputi dáging, unggás, telur, dán susu. Sementárá itu sumber protein nábáti ádáláh táhu, tempe, dán kácáng-kácángán.

Sedángkán kálsium ádáláh minerál yáng páling bányák di dálám tubuh, yáng berperán penting dálám pertumbuhán tuláng. ápábilá kálsium kuráng, pertumbuhán tuláng tidák dápát berjálán dengán optimál untuk mencápái tinggi bádán yáng normál. Kálsium dápát diperoleh terutámá dári susu.

Mákánán káyá zát besi yáng dápát Bundá jádikán pilihán untuk si Kecil ádáláh háti, dáging sápi, kácáng meráh rebus, dán táhu. Bundá jugá dápát memberikán ikán, telur, áyám, sertá sáyurán hijáu.

ásupán mákánán yáng menunjáng pertáhánán tubuh, seperti nukleotidá, láktoferin, prebiotik (láktulosá), dán probiotik BV536 dán MV16 (bákteri ‘báik’) jugá penting untuk si Kecil. Kárená jiká pencernáán sehát, penyerápán nutrisi si Kecil menjádi lebih báik dán iá bisá tumbuh lebih optimál.

Jádi untuk mencegáh tubuh pendek pádá si Kecil, jángán lupákán nutrisinyá, yá. Terápkán jugá polá hidup sehát láinnyá di rumáh, seperti minum áir cukup dán membiásákán hidup áktif dengán beroláhrágá.

Loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *